Balance für Körper, Geist & Seele

Denken und Bewegen und dabei das Gehirn fit machen. Doch gehen, auf den Weg achten, zuhören, die Übung verstehen und dann noch ausführen: Entscheidend beim Brainwalking ist die geistige Aktivität.

Der Unterschied zum normalen Wandern oder Gehen ist beim Brainwalking die gezielte geistige Aktivität. Bewegung fördert die kognitive Leistung. Ob jung oder alt: Die positive Wirkung auf das Denken ist schnell spürbar.