Runter vom Sofa-

Rein ins Abenteuer

Train Your Heart, Train Your Brain!

Unser Alltag ist geprägt von verschiedensten Reizen, die auf uns permanent einwirken. Sei es über TV, Internet, Radio, Telefon, SMS oder einfach nur Plakate am Straßenrand. Während unser Gehirn versucht, all diese Eindrücke unterbewusst zu verarbeiten, zu kategorisieren und abzulegen verlangen wir noch die bewusste Aufmerksamkeit, um mit anderen Personen zu sprechen, PIN-Codes abzurufen oder einen Telefonanruf nicht zu vergessen.
Das alles ist im Prinzip kein Problem – nur warum vergessen wir so viel? Weshalb merken wir uns kaum noch den Namen des neuen Kollegen oder eine Telefonnummer? Die Antwort ist einfach: es fehlt das Training!

„So wie der Körper seine Fitnessrationen bekommen sollte, benötigt auch unser Hirn spezielle Übungen.“

Und genau aus diesem Grund wurde „Spazier’n mit Hirn“ entwickelt. Genieße gemeinsam mit unserer Chef-Trainerin Petra M. Binder einen Spaziergang an der frischen Luft, trainiere Deine Achtsamkeits- und Merkgabe und steigere Deine Konzentrationsfähigkeit.

Schon Aristoteles machte sich das Prinzip des Gehens zu Nutzen, als er 394 v. Chr. die Schule der Peripatetiker (Peripatos = Wandelhalle) gründete. So philosophierten Lehrer und Schüler gehend in den Wandelhallen.

Die Philosophen der Antike wussten eben, dass sie mit Bewegung die Gedanken erfrischen und Problemlösungen einen anderen Ansatz bekommen. Das Gehirn wird an der frischen Luft nicht nur besser durchblutet, sondern erhält auch einen wahren Energie-Boost dank Sauerstoff. Weiters trägt Gehen auch dazu bei, dass beide Deiner Gehirnhälften optimal zusammenarbeiten, was natürlich Deine geistige Leistungsfähigkeit steigen lässt. Und ganz nebenbei wird auch noch die Neurogenese gefördert, d.h. Du bildest neue Nervenzellen.

FÜR WEN?

Ein Spaziergang kombiniert mit Gedächtnistraining fördert nicht nur Deine geistige Aktivität, sondern ruft auch Deine motorischen Fähigkeiten ab. Schon die alten Lehrmeister wussten, dass im Gehen am Besten gelernt werden kann.

Brainwalking wird dieser neue Trend genannt, der mit Gedächtnisübungen in freier Umgebung das Gehirn so richtig in Schwung bringt und Dich geistig und körperlich fit hält. Der Rundgang ist mit jeder Menge Übungen, die Dein ganzes Hirnspektrum ansprechen, gespickt. Bereiche wie Wahrnehmung, Konzentration und Merkfähigkeit werden mit der Bewegung und dem Erfahren von Natur und Umwelt verbunden. Erlebe die Natur von Kopf bis Fuß mit allen Sinnen. Genieße einen geführten Spaziergang von ca. 1 – 1,5 Stunden, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Spaß und Genuss stehen im Vordergrund, dass dies für Dich ein unvergessliches Erlebnis wird.

UNSER SERVICE

Natur von Kopf bis Fuß

Geisitg beweglich

Spaß am Denken

Geistige Poteniale entfalten

Erfolg im Beruf

Erfolg im Leben

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!

Juvenal (60-140 n.Chr.)

Vom Muffel zum Hero

Der Rundgang ist mit jeder Menge Übungen gespickt, die Dein ganzes Hirnspektrum ansprechen.

Unser Qualitätsstandard

Die Weisheit der alten Lehrmeister gepaart mit moderner Gehirnforschung liegen uns am Herzen.

Deine Zufriedenheit

Trainiere Dein Gehirn quasi im „Vorbei“-Gehen! Wir verbinden wahre Erlebnisse mit Mehrwert!

UNSER TEAM

Petra M. Binder

Chef-Trainerin

Gedächtnistrainerin
Keynote-Speakerin und
Buchautorin

Sie gilt seit 2004 in Österreich als Expertin für Brain-Management. In zahlreichen Seminaren motiviert und begeistert sie jährlich berufstätige Menschen aus unterschiedlichen Bereichen.
Spaß und Freude am Denken stehen im Vordergrund. Mit einfachen Bildern, Assoziationen und Eselsbrücken stattet sie Dein Gedächtnis aus, dass Du dieses optimal nutzen kannst und es flexibel und einsatzfreudig bleibt. Wie etwa das Merken von Namen zu einem Gesicht, den roten Faden bei einer freien Rede behalten oder Ordnung in seinen Kopf bringen.
Erfolg, sicheres Auftreten und Kompetenz sind keine Frage der Veranlagung, sondern des aktiven Trainings unserer grauen Zellen. So meisterst Du einfach und entspannt Deinen (Berufs-)Alltag.

UNSERE ROUTEN

Spaziern in Baden bei Wien

Doblhoffpark / Rosarium

Termine

Saisonstart ab Mai 2020

Die Teilnehmer, die uns bisher vertraut haben

Wir wollten mal was Neues für unsere Gäste anbieten und es war ein tolles Angebot. Wir wollen das nun jährlich anbieten.

Hotel - DAS Seiwald

Kirchdorf bei Kitzbühl

Es war ein wunderbarer Familienausflug. Endlich mal raus aus der Stadt war Baden ein tolles Erlebnis.

Familie Steiner

2 Erwachsene - 2 Kinder

JETZT BUCHEN

Kostenlos für Kinder bis 10 Jahre
€ 0.-
  • Bitte informiere mich, wenn Du ein Kind mitnimmst.
Schüler und Studenten
€ 15.-
  • Energy-Boost
  • Erlebnisse mit Mehrwert
  • Spaß am Denken
  • Mnemotic Secret
Familien-Pakete
Anfrage
  • Kontaktiere mich, es gibt für Familen spezielle Angebote.
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Touren pro Jahr

KONTAKTIERE UNS

+43 676 53 88 6 33

office@petrabinder.com

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